Pérdida de peso
La alimentación emocional y cómo ponerle un fin
Cómo reconocer y poner un fin a la alimentación emocional y por estrés
15 min
Pérdida de peso
Si ha intentado antes perder peso y no lo ha conseguido, es posible que crea que es demasiado difícil. Pero hay formas más efectivas de evitar los errores comunes de las dietas y encontrar opciones ricas, le satisfagan, que aporten energía y sean saludables.
