TDAH en adultos: Síntomas, efectos y autoayuda
Cómo reconocer las señales y los síntomas, y qué puede hacer al respecto
¿Cómo lidiar con el trastorno por déficit de atención con hiperactividad en el aula? Estos consejos para maestros pueden ayudarle a superar retos comunes y ayudar a los niños con TDAH (ADHD, por sus siglas en inglés) a tener éxito en la escuela.
Si usted es maestro, conoce a estos niños: el que mira por la ventana, sustituyendo su lección de matemáticas por el arco de un pájaro en vuelo. El que no sería capaz de mantenerse en la silla aunque usara adhesivo súper fuerte y de secado rápido. El que responde a la pregunta ¿qué masa de agua desempeñó un papel importante en el desarrollo de la civilización del Antiguo Egipto? con señora M, ¿se tiñe el cabello?.
Los alumnos que presentan los síntomas característicos del TDAH, como falta de atención, hiperactividad e impulsividad, pueden ser frustrantes. Sabe que tienen la inteligencia necesaria, pero parece que no pueden concentrarse en el material que está esforzándose por enseñarles. Además, sus comportamientos le quitan tiempo a la instrucción e interrumpen a toda la clase.
Los alumnos con TDAH pueden:
Piense en lo que el entorno escolar requiere que hagan los niños: permanecer sentados. Escuchar en silencio. Prestar atención. Seguir instrucciones. Concentrarse. Estas son precisamente las cosas que a los niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH o ADHD, por sus siglas en inglés) o TDA (ADD, por sus siglas en inglés) les cuesta hacer, no porque no estén dispuestos, sino porque sus cerebros no se lo permiten. Por supuesto, eso no facilita la enseñanza.
Los niños y adolescentes con TDAH a menudo pagan el precio de sus problemas con bajas calificaciones, regaños y castigos, burlas de sus compañeros y baja autoestima. Mientras tanto, usted, el maestro, se siente culpable porque no puede comunicarse con el niño con TDAH y termina recibiendo quejas de los padres que sienten que sus hijos están siendo desatendidos en clase. Pero no tiene que ser así. Hay estrategias que puede usar para ayudar a los alumnos con TDAH a superar los retos de aprendizaje, mantenerse enfocados sin interrumpir a los demás y tener éxito en el aula.
Entonces, ¿cómo se le enseña a un niño que no se calma y no escucha? La respuesta: con mucha paciencia, creatividad y constancia. Como maestro, su función es evaluar las necesidades y fortalezas individuales de cada niño. Después, puede desarrollar estrategias que ayudarán a los alumnos con TDAH a concentrarse, a no desviarse de la tarea y a aprender al máximo de sus capacidades.
Los programas exitosos para niños con TDAH integran los siguientes tres componentes:
Sin embargo, la herramienta más eficaz para ayudar a un alumno con TDAH es una actitud positiva. Convierta al alumno en su compañero diciéndole: vamos a idear juntos formas para ayudarte a terminar tu trabajo. Asegúrele al alumno que espera un buen comportamiento y un trabajo de calidad y, cuando lo haga, refuércelo con elogios inmediatos y sinceros. Por último, busque formas de motivar a un alumno con TDAH ofreciéndole recompensas mediante un sistema de puntos o fichas.
Para evitar comportamientos que le quiten tiempo a otros alumnos, elabore un par de señales de advertencia con el alumno que tiene TDAH. Puede ser una señal con la mano, un discreto apretón en el hombro o una nota adhesiva en el escritorio del alumno. Si tiene que hablar del comportamiento del alumno, hágalo en privado. Y trate de ignorar el comportamiento ligeramente inapropiado si no es intencional y no distrae a otros alumnos ni interrumpe la clase.
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Realice la evaluación HelpGuide es un apoyo para el usuario. Ganamos una comisión si se registra en los servicios de BetterHelp después de hacer clic en este sitio. Obtenga más informaciónComo maestro, puede hacer cambios en el aula para ayudar a minimizar las distracciones e interrupciones por el TDAH.
Las técnicas de enseñanza que ayudan a los alumnos con TDAH a enfocarse y mantener la concentración en la lección y en su trabajo pueden ser de beneficio para toda la clase.
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